1.奥林匹克会旗五环旗的设计者是（）。

A：顾拜旦B：皮埃尔C：罗格D：

贝利

答案：A

2.2010年的广州亚运会是第（）届亚运会。

A：10B：12C：14D：

16

答案：D

3.1952年（）为新中国体育的题词是发展体育运动，增强人民体质。

A:朱德B：周恩来C：叶剑英D：毛泽东

答案：D

4.2019年女子排球世界杯赛，中国队取得（）连胜的不败战绩，成功卫冕世界

杯冠军。

A：十二B：H-一C：+D：九

答案：B

5.剧烈运动后，以下行为正确的是（）。

A：马下坐下休息B：大量饮水C：立刻洗澡D：适当的拉伸放松身

体

答案：D

6.正常人的体温是（）摄氏度。

A：33-34R：33-35C：35-36D：36-37

答案：D

7.在观赏体育比赛时，应注意欣赏比赛的哪些内容（）。

A：注意欣赏体育精神B：注意欣赏比赛的形式与过程

C：注意欣赏比赛的结果D：以上皆是

答案：D

8.肥胖是由于体内（）沉积过多而引起的。

A：肌肉B：脂肪C：蛋臼质D：糖份

答案：B

9.人体运动中的功能物质包括糖、脂肪和（）。

A：维生素B：微量元素C：水D：蛋白质

答案：D

10.下列适合发展耐力的运动项目是（

A:中长跑B:武术C:舞蹈D:排球

答案：A

11.青少年骨骼生长最快的时期是（）

A9〜18岁B10〜18岁C11〜18岁D12〜18岁

答案D

12.下列选项中，属于体育本质功能的是（）

A、健身功能B、军事功能C、政治功能D、经济功能

答案:A

13.准备活动分为一般性准备活动和（）准备活动。

A、辅助性B专门性C特殊性D放松性

答案：B

".不属于健康三要素的是（）

A：身体健康B：心理健康C：社会适应D：精神健康

答案:D

15.不属于常见的身体测量内容的是（）

A：身高B：体重C：肺活量D：肩宽

答案:D

16.第一个登陆NBA的中国篮球运动员（）

A：巴特尔B：王治郅C：姚明D：刘玉栋

答案：B

17.现任中国篮球协会主席是（）。

A、信兰成B、牟作云C、张发强D、姚明

答案:D

18.首位突破10秒大关的亚洲本土黄种人是（）。

A、苏炳添B、张培萌C、谢震业D、谢文骏

答案:A

19.中国飞人（）在110米栏项目上曾多次创造奇迹。

A、刘翔B、孙海平C、苏炳添D、张培萌

答案:A

20.在中国被称为体操王子的是?

A：李宁B：李小双C：杨威D：李小鹏

答案：A

21.世界网坛,被称为红土之王的是谁？

A：费德勒B：达维登科C：德约科维奇D：纳达尔

答案：D

22.中国古代足球游戏的名称是_

A脚球B蹴鞠C足球D高球

答案B

23.世界杯足球比赛每（）年举行一次。

A.3B、4C、5D、1

答案：B

24.现代足球运动起源于（）。

A、法国13、中国C、英国D、德国。

答案：C

25.中国国家男足唯一-一次闯进的世界杯是哪届？

A：2006德国世界杯B：1998法国世界杯C：2010南非世界杯D：2002韩日世界杯

答案：0

26.（）是中国男子篮球职业联赛，简称中职篮。

A、CBAB、MBAC、NBAD、BCA深圳队赛事前瞻

答案：A

27.单手肩上投篮时，最用力的拨球手指应该是（：）

A、拇指无名指B、中指食指D、食指小指D、拇指食指

答案B

28.篮球动作投篮是靠什么力量最后集中到手腕、手指上将球投出？（）

A、屈膝蹬地力量B、腰腹伸展力量C、手臂力量D、身体各部的综合力量

答案：D

29.短跑包括（）

A起跑加速跑途中跑冲刺跑B起跑加速跑放松跑冲刺跑

C起跑变速跑途中跑冲刺跑D起跑放松跑加速跑冲刺跑

答案A

30.短跑途中跑的上体动作应该是（）

A稍前倾B较大前倾C正直D后倾

答案A

31.在进行中长跑练习时，老师时常会告诉学生嘴鼻结合呼吸，而且一般采用跑（）

一呼气，跑2步或3步一吸气的方法。

人、1步或2步入2步C、2步或3步D、3步

答案:C

32.弯道跑时，右脚用_着地？

A脚掌外侧B脚掌内侧C全脚掌D以上都不对

答案B

33.被中国人称为国球的运动项目是什么？

A：羽毛球B：手球C：乒乓球D：排球

答案：c

34.小李所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是：助跑一起跳一腾

空一挺身一落地一起身一向前走，小李所选的项目是？

A：跳远B：跳水C：跳箱D：篮球

答案：A

35.下列运动项目中，不属于常见的运动项目的是（）

A：冰球B：篮球C：羽毛球D：跑步

答案：A

36.主要是发展力量的运动是（）

A：羽毛球B：游戏C：跳绳D：举重

答案:D

37.以下发展力量素质最好的方法是（）

A、弓步走B、耐力跑C、负重蹲跳D、打篮球

答案:C

38.发展柔韧素质通常采用哪种练习？

A：拉伸B：放松C：力量D；速度

答案：A

39.柔韧性训练的基本方法是（）

A.重复训练法氏间歇训练法C.拉伸法D.变换训练法

答案C

40.下列练习中，属于发展灵敏素质的是（）。

A、反应跑B、俯卧撑C、仰卧起坐D、蹲跳

答案:A

41.发展一般耐力主要采用（）的各种运动方式。

A短时间大强度B短时间小强度C长时间中小强度D长时间大强度

答案C

42.人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指什么？（）

A：速度B：力量C：灵敏D：耐力

答案：D

43.立定跳远，主要是测定人向前跳跃时下肢肌肉的（）

A爆发力B耐力C重力D灵活力

答案A

44.奥林匹克运动会分为（）奥林匹克运动会和夏季奥林匹克运动会。

A、春季B冬季C夏季D秋季

答案：B

45.单届奥运会获得金牌数量最多的个人是？（）

A：菲尔普斯B：博尔恃C：李小鹏D：盖伊

答案：A

46.我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目？

A：剑术B：跳水C：射击D：体操

答案：C

47.中国第一个获得奥运会金牌的是（）

A：刘国梁B：李宁C：郎平D：许海峰

答案:D

48.2008年北京奥运会的口号是（）

A、参与比取胜更重要B、同一个世界，同一个梦想

C、绿色奥运；人文奥运;科技奥运D、我们手拉手

答案:B

49.我国全民健身计划以全国人民为实施对象，以下哪个年龄段为重点发展对象？

（）

A：知识分子B：青少年和儿童C：中老年人D：工人和农民

答案：B

50.在《中华人民共和国体育法》中，国家（）开展对外体育交往。

A、鼓励B不鼓励C强制D扶持

答案：A

51.国家（）少数民族地区发展体育事业，培养少数民族体育人才。

A、扶持B、限制C、强制D、组织。

答案：A

52.以下属于校园体育文化的是（）。

A、体育大课间B、篮球比赛C、棋类比赛D、以上都是

答案:D

53.体育比赛中的淘汰赛：每场比赛的胜者（）比赛，负者被淘汰。

A、淘汰B、继续参加C、等候参加D、观望

答案：B

54.中小学校要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中初中的课时

要求是每周（）。

A、2课时B、3课时C、4课时D、5课时

答案：B

55.没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行（）。

A、20分钟身体素质锻炼B、30分钟集体跳绳

C、30分钟背诵古诗词D、一小时集体体育锻炼

答案：D

56.中小学校全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排（）分钟的大课

间体育活动。

A、15-20B、20-25C、25-30D、30-40

答案：C

57.为确保学生每天锻炼一小时，除了开齐开足休育课，还要认真组织学生做好

（）、开展集体体育活动。

A、跳绳B、校园足球活动C、广播体操D、跑操

答案：C

58.短跑的脚掌着地动作应用（）落地

A、全脚掌B、脚跟C、脚前掌D、没由规定

答案：C

59.步长是指（）

A、后蹬距离B、腾空距离

c、两脚着地点之间的距离D、固定好的距离

答案：C

60.中长跑跑到一定阶段时会出现呼吸困难、胸闷、四肢无力、跑速降低、产生

难以继续跑下去的感觉，这种现象是通常所说的（）

A、极限B、极点C^分界点D、临界点

答案：B

61.跳高助跑的任务是（）

A、获得向上的垂直速度B、获得最佳的起跳姿势

C、获得向前的水平速度D、获得适宜的起跳角度

答案：C

62.投掷项目的用力顺序是（）

A、自上而下B、自下而上C、由中间的两端D、没有规定

答案：B

63.在乒乓球比赛中，合法发球时球抛离手掌至少上升（）0

A、12厘米B、16厘米C、20厘米D、26厘米

答案：B

64.乒乓球产生旋转的原因（）

A、合力不经过球心B、合力经过球心

C、作用力经过球心D、作用力不经过球心

答案：A

65.在乒乓球单项比赛中，运动员接受指导时间是（）

A、只能在两局之间

B、只能在两局之间各最后一局交换方位时

C、只能在两局之间和指定的休息时间

D、只能在两局之间和当球飞出了比赛场地时

答案：C

66.比赛开始，运动员将球抛起后，拍面未击到球，应判（）。

A、重发球B、失一分C、警告D、不判

答案：B

67.中国大学生篮球联赛的简称是（）。

A、ABAB、CBAC、NBAD、CUBA

答案：D

68.篮球比赛投篮时，球的抛物线对投篮命中率有极其重要的影响，而抛物线的

高低取决于投篮的（）。

A、出手角度B、出手力量C、出手速度、D、以上都是

答案：A

69.在篮球比赛中，掩于根据位置不同可分为：（）

A、前掩护B、后掩护C、侧掩护D、以上都是

答案：D

70.原地单手肩上投篮球出手后，球飞行中最佳的旋转是（）。

A、前旋转B、侧旋转C、后旋转D、不旋转

答案：C

71.篮球比赛中，在持球突破时，球离手前中枢脚移动应判（）

A、带球走B、两次运球、C、没有违例、D、技术犯规

答案：A

72.篮球比赛中，（）队员是临场比赛的组织者和指挥者，是比赛的核心队员,

承担者组织全队攻守的任务。

A、中锋B、后卫C、前锋D、以上都是

答案：B

73.运动员运动时，踝关节扭伤后应（）

A、立即热敷按摩B、立即冷敷按摩

C、立即冷敷，24小时后热敷D、不作处理

答案：C

74.《国家学生体质健康标准》的评价指标是（）

A、心理、生理、素质B、形态、机能、素质

C、身高、体重、肺活量D、身高、心理、素质

答案：B

75.肌肉酸痛的正确处理方法不包括（）

A、冷敷B、热敷C、进行静力牵张练习D、按摩

答案：A

76.下面哪一项体育活动项目发源于中国？（）

A、拳击B、跆拳道C、武术D、滑雪

答案：C

77.运动后，补充（）有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细抱免

于自由基损伤。但不能过量补充。

A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E

答案：C

78.男生1000米和女生800米是测量（）

A、心肺功能B、速度素质C、奔跑能力

答案：A

79.快速跑中“坐着跑”是学生常犯的错误之一，其主要原因是（）

A、概念不清楚B、腿部力量不够C、后蹬不充分

答案：C

80.发展有氧耐力最常用的锻炼手段是（）距离的跑、

A、400米以下B、400-800米C、800-1500米

答案：C

81.三级跳远技术中的第二跳，又叫做（）

A、单脚B、跨跳C、跨步跳D、跳跃

答案：C

82.运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑，主要是因为（）。

A、防止低血糖的发生B、有利于氧债的偿还

C、有利于心功能的恢复D、防止重力性休克的发生

答案：D

83.某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米，平均步频4步/秒，则他100

米跑的速度为（）。

A、12秒40B、12秒45C、12秒50D、12秒60

答案：C

84.中长跑训练的实质在于提高（）

A、有氧代谢与无氧代谢能力B、有氧代谢能力

C、无氧代谢能力

答案：A

85.力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项素质总称为（）。

A.身体素质B.体能C.基本素质D.体力

答案：A

86.运动的次数一般为每日或者隔口1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间

不宜超过（）天。

A.3天B.5天C.6天D.7天

答案：A

87.肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动

时以（）为主。

A.有氧运动B.无氧运动C.热身运动D.拉伸运动

答案：A

88.为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。

A.热身活动B.调整呼吸的活动C.放松肌肉的活动D.大强度运动

答案：C

89.（）是减肥治疗中最为积极理想的方案。

A.节食B.大量饮食C.控制饮食和运动相结合D.只运动不补充食物

答案：C

90.下列适合参加剧烈体育锻炼的时机（）

A.饭后B.饥饿C.精力充沛D.睡觉前

答案：C

91.在锻炼中我们应遵循（）等原则。

A.大运动负荷原则B.对抗性原则C.循序渐进原则D.小运动量原则

答案：C

92.青少年学生在.进行耐力练习时，心跳和脉搏应维持在（）为宜。

A.120^160次/分B.120^170次/分C.130160次/分D.160^190分

答案：C

93.减脂最好的健身方法是？

A.100米冲刺跑B.30分钟慢跑C.立定跳远D.举重

答案：B

94.踢腿、下叉、体前屈、压肩运动可以发展人的（）素质。

A.力量B.速度C.柔韧D.灵敏

答案：C

95.俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的（）素质。

A.力量B.速度C.柔韧D.灵敏

答案：A

96.身体的高度是由哪些方面决定的（）

A.遗传、营养、睡眠B.遗传、营养、运动、睡眠

C.运动、睡眠、营养D.运动、遗传、睡眠

答案：B

97.为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力

量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）

A.后蹬跑B.单足跳C.弓箭步走D.高抬腿跑

答案：D

98.爱运动的人心脏功能强，能把身体的（）降到最小限度。

A疲劳现象B.疾病现象C.老化现象D.内脏器官疾病

答案：C

99.（）是健康教育发展的新阶段

A心理健康B提高全民健康意识C全民健康D.

健康促进

答案：D

100.社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及

时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（：）

A.采取睡眠疗法缓解精神疲劳

B.参加社交活动增添生活情趣

C.通过体育锻炼调节身心健康

D.广交知心朋友解除内心烦恼

答案：C

101.下列物质中，供给人体的热能物质是：